10月29日（农历九月初九）
是我国重阳节
登高赏秋是我们的优良传统。
目前，
开平市基孔肯雅热疫情防控形势持续向好，
这份成果离不开大家的共同努力。
为巩固这来之不易的防控成果，
保障您和家人的健康，
特在重阳佳节来临之际，
发出以下登山防蚊和爱国卫生温馨提示：
一、 登山前：做好“两准备”
（一）个人防护准备：
1、穿衣：请尽量穿着浅色的长袖衣裤，避免皮肤裸露，减少蚊虫叮咬机会。
2、驱蚊：出发前，在暴露的皮肤上喷洒或涂抹含有避蚊胺、派卡瑞丁等有效成分的驱蚊剂。可随身携带一小瓶以备补涂。
（二）行装准备：
建议携带一个便携式小药包，内含驱蚊剂、清凉油、创可贴等物品。
二、 登山中：牢记“三注意”
（一）注意路线选择：
请尽量选择已开发、人流量较大的主干道进行登山，避免进入杂草丛生、灌木密集的偏僻小路，这些区域是蚊虫密集栖息地。
（二）注意停留休息：
1、休息时，最好选择开阔、通风、有阳光照射的平台或石凳。
2、尽量避免在山林深处、潮湿的树荫下、草丛边长时间停留或坐卧。
（三）注意及时补涂：
驱蚊剂的效果会随时间减弱，如果出汗较多或在户外停留超过2小时，请记得重新涂抹一次驱蚊剂。
三、 登山后：做到“两检查”
（一）检查身体：
回家后，请立即全身检查衣服和皮肤，特别是脚踝、手腕、颈部等部位，看有无蚊子叮咬的痕迹。如被叮咬，切勿抓挠，可用肥皂水清洗或涂抹药膏止痒。
（二）检查行装：
检查一下随身携带的背包、外套等物品，防止蚊虫被“带”回家中。
四、爱护环境，文明相伴
遵纪守法、文明礼貌、互敬互爱。注重环境卫生，不随地吐痰、便溺，不乱丢杂物。随手带走垃圾，保护绿水青山。爱护公共财物，不折毁树木花草，用行动呵护登山环境。
登高望远，祈福安康。
维护健康环境，享受美好生活，
需要我们每一个人从自身做起。
让我们携手，
平安、健康地度过一个
温馨快乐的重阳节！
祝您和家人重阳安康，阖家幸福！
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