夏天是中老年人心脏病、“三高”等疾病的多发季节，而且炎炎夏日中很容易造成中暑，如何做好夏季养生，如何安排日常饮食确保营养均衡等健康问题成为了老人们的一件大事。5月31日，开平市长沙街道公益创投综合服务项目在东升村开展中老年人健康知识讲座。

本次活动有30多名长者报名参加。在活动中，由项目健康宣讲员从夏季良好习惯的养成、体质辩证调理、脂肪肝、夏季饮食的原则等方面深入浅出地讲解老年人夏季养生知识，并与长者们分享了养生保健方面的心得。最后，社工还带来了由素智源斋馆提供的素食点心和长者们进行分享，倡导健康养生理念。

此次健康知识讲座通俗易懂，贴近居民生活，受到了老年人的一致好评。老人们纷纷表示，参加这样的讲座很受益，学到很多预防疾病的知识，又提高了自我保健的意识，对构建健康和谐的家庭具有积极的意义。

健康宣讲员向活动参与者派发健康知识宣传单

健康宣讲员与长者们分享健康养生心得

与长者们分享素食点心