为扎实做好干部职工心理健康关爱工作，精准疏导职场压力，进一步提升全局干部职工心理健康素养、情绪调适能力和自我赋能水平，引导干部职工从容应对工作变化、保持良好工作状态、激发干事创业内生动力，近日，我局组织开展“在变化中保持活力”心理健康专题培训讲座。本次培训特邀江门市妇幼保健院健康教育科宋洁科长授课。

　　培训中，宋老师紧贴机关职场工作实际，围绕职场角色转换、工作动力激发、压力能量管理、情绪弹性调节、工作节奏把控五个核心方面，深入浅出讲解心理健康调适技巧，精准解答干部职工日常工作生活中常见的心理困惑，授课内容充实、贴合实际、指导性强。整场讲座氛围轻松温暖、干货满满，具有很强的实用性和针对性，有效帮助干部职工缓解心理压力、疏导负面情绪、掌握科学调适方法。参训人员纷纷表示受益匪浅、深受启发。

　　下一步，我局将持续做实干部队伍关心关爱工作，常态化开展心理健康教育和压力疏导等暖心活动，引导全体干部职工科学调节情绪、合理把控工作节奏，持续保持健康积极的心理状态，坚持劳逸结合、张弛有度，以更加饱满的精神风貌、昂扬的奋斗姿态，推动财政各项工作高质量落地落实。