亲爱的市民、游客朋友们：

国庆中秋佳节将至，目前我市正处于基孔肯雅热疫情防控的关键时期，该疾病主要通过白纹伊蚊（也称花斑蚊）叮咬传播，常见症状为发热、关节疼痛和皮疹等。为了您和家人的健康，让我们一同做好防护，让旅途更加安心美好：

一、出行之前——细心准备，安心启程

1. 提前了解资讯：建议您通过互联网或咨询相关机构，了解目的地健康提示，做到心中有数。

2. 关注自身状态：出行前不妨做个自我检查，如出现发热、关节痛或皮疹等不适，建议您好好休息、及时就医，待身体恢复再安排行程。

3. 备好防蚊物品：记得带上驱蚊液，选择住宿时也请留意是否备有防蚊设施。

4. 衣物轻便护体：准备一些浅色的长袖衣裤，既舒适又能在一定程度上减少蚊虫亲近。

二、旅途之中——持续防护，放松无忧

1. 户外活动多留意：在户外尽量穿着长袖衣裤，裸露的皮肤可以涂抹驱蚊液。蚊虫活跃时段（如日出后和日落前两小时），以及在绿化区、亭台、水边等地，我们可以多一份留意，少一份叮咬。

2. 住宿环境多安心：选择有防蚊措施的住所，晚上也可以使用蚊帐、电蚊拍等，让睡眠更宁静。

3. 配合防控齐努力：留意场所内的防蚊提示，支持清理积水等小小举动，不随意丢弃瓶罐，共同营造更安心的环境。

4. 每日关心自己：每天早晚留意体温和身体感觉，如出现发热、关节痛或皮疹等症状，请及时休息、尽快就医，并主动告知医生您的旅行史和蚊虫叮咬情况，以便获得及时帮助。

三、回家之后——留心观察，呵护依旧

1. 主动说明情况：返家后如有相关症状，请及时就医并说明旅行经历，也请配合可能的健康随访，让我们共同守护社区平安。

2. 继续关注健康：回家后的两周内，也请多关注身体变化，尽量避免蚊虫叮咬。如出现不适，及时就医并告知医生您的旅行史，让关怀一直延续。

小小蚊虫，也可能打扰假期的美好。其实，一次用心的“防蚊准备”，和一份行程攻略一样重要。愿您在旅途中玩得尽兴，也记得照顾好自己和身边的同伴。感谢您的理解与配合，祝您和家人度过一个温馨、健康、快乐的国庆中秋假期！