□记者 张磊

 

　　近日，由《健康时报》主办，中国医师协会新生儿科医师分会提供学术支持的生命早期1000天母婴营养与健康高峰论坛暨母婴健康·智能呵护倡议行动在京启动。在活动现场，专家表示，守护孩子健康，生命早期1000天不能“掉链子”。

 

　　宝宝健康

 

　　母亲孕期和哺乳期是关键

 

　　“有很多人问，怀孕了注意什么呢？我说怀孕了要注意学习。当妈妈的过程是不断学习的过程。做一个好妈妈不仅需要爱，更需要责任。”中国医药教育协会母婴健康管理专业委员会主委、北京协和医院妇产科教授马良坤指出，现在很多女性怀孕时是焦虑的，生产时是恐惧的，产后是抑郁的。其实，这都是因为没有做好当妈妈的心理准备和知识储备。

 

　　孩子出生以后到两周岁，该阶段的良好营养和科学喂养是儿童近期和远期健康最重要的保障，要提倡母乳喂养。母乳既能提供婴儿充足而适量的能量，又能避免过度喂养，降低过敏的发生。婴儿是人一生中生长发育最快的时期，也是大脑发育的关键期。新生儿的大脑刚出生时只有成人的36%，到1岁的时候就达到了72%，因此这是人生的一个关键期。

 

　　“人一生大概有3万多天，头1000天看起来不是太长，但这却是奠定人一生健康的基础关键期。”中国医师协会新生儿科医师分会会长、解放军总医院第七医学中心附属八一儿童医院院长封志纯表示，2019年6月，《中华围产医学》杂志发文显示，妊娠期糖尿病的发病率与各种母婴并发症密切相关，且远期危害大。孕期饮食结构不合理等导致的营养不良会造成孕妇出现贫血、浮肿等症状，还会导致胎儿生长发育迟缓、先天畸形、脑发育受损等情况。

 

　　中华预防医学会生命早期发育与疾病防控专业委员会主任委员、北京大学第一医院妇产科主任杨慧霞介绍，去年美国医学会杂志（《JAMA》）等发布的产后长期随访性文章显示，母亲妊娠期轻度的血糖升高未加以控制，后代发生糖代谢异常、肥胖的风险会增加，本身发展为糖尿病的概率也会增加。

 

　　如果将女性高血糖进行控制，其后代患糖尿病以及代谢综合征的风险将会下降。“很多人对孕期保健的印象还停留在吃什么有营养上，但并不是给孕妇吃点有营养的就算健康了。”杨慧霞指出，目前影响到后代健康的，贫困地区主要是母亲营养不良，大城市更多的是营养过剩。此外，父亲的身体状况等都是影响因子，因此并不只是妊娠期“吃好喝好”的问题。

 

　　互联网+大数据

 

　　让科普紧跟妈妈成长的步伐

 

　　在百度发布的一项《2018母婴用户行为大数据》的报告中显示，“能不能吃”“能不能做”成为年度搜索量最多的母婴类问题。这一个个微小的问题背后隐藏着“90”“95”后新手妈妈的巨大焦虑。

 

　　养育观念现已从以前养活、养大，发展到现在的养精、养好。随之经济压力、社会压力增大，中国家长正陷入集体焦虑中。总体来说，婴儿期妈妈比儿童期妈妈对于育儿知识的需求更旺盛，特别是在宝宝营养和生长发育方面。因此，加强母婴知识的标准化和科教互联网化显得很重要，很迫切。

 

　　“母婴科普知识的传播最重要的还是在内容”，中国营养学会体重管理教练培训导师金紫亦提到。3年前，她接触到的妈妈对于产后恢复知识还非常不了解，对于只需靠运动和合理膳食调整就能瘦下来的观念感到震惊。现在，随着互联网的发展，新手妈妈已经掌握了相当多的孕产管理知识，体现了互联网科普发展给妈妈们带来的改变。