11月21日下午,沙塘镇妇联在沙塘学校举办“拥抱情绪彩虹 遇见更好的自己”心理健康宣传教育讲座,学校学生踊跃参与。
活动中,志愿者现场示范,教导学生们认识情绪、管理情绪,帮助学生应对学习和生活中的压力,提升心理素质和抗挫能力。学生们积极跟随志愿者的引导,学习放松方法,逐步提升情绪控制能力,心理状态调整良好。“这堂课程很有意义,我学习到了很多控制情绪的方法,在难过的时候,我将通过运动、听音乐来调整自己的心态,保持向上的心理状态。”参与学生纷纷表示收获丰富,现场氛围热火朝天。
目前,青少年心理行为问题发生率和精神障碍患病率逐渐上升,已成为社会关注度极高的公共卫生问题。沙塘镇妇联将持续关注青少年心理健康问题,积极构建更加完善的家校联动、社会协同的学生心理健康工作格局,用心用情守护青少年茁壮成长。
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