为推进全民国防教育走深走实，开平市结合校园体育教育现有基础，将统一规范的军体拳教学纳入各校秋季学期新生军训核心训练清单，在强健学生体魄的同时，充分塑造当代开平学子朝气蓬勃、昂扬向上的精神风貌。

9月16日上午，开平市忠源纪念中学校园操场上，高一新生们正在初秋晴日中列队肃立，随着教官声声指令落下，清亮的出拳喊声与整齐划一的动作此起彼伏。弓步冲拳、穿喉弹踢、马步横打、内拨下勾……一个个军体拳招式衔接流畅，整套动作利落刚劲。

开平市学生军训民兵教官杨振宁介绍，军体拳作为传统格斗套路，招式刚劲有力、攻防兼备，讲究动作干脆、气势饱满，兼具体能锻炼与意志磨砺的双重作用，目前已纳入全市高一新生军训核心训练模块，成为高一新生新学期的重要实践内容。同学们日复一日坚持训练，既强健身体素质，更锤炼不怕苦的意志，培养令行禁止、团结协作的纪律作风。

忠源纪念中学此前已有多年国防教育进校园的实践基础，此次将军体拳系统纳入军训必修训练内容，既是对原有军训体系的优化升级，也能借助规整的拳法训练，快速帮助新生建立集体意识与纪律观念。

该校高一新生沈君怡表示，刚开始学习军体拳时，她以为只是简单的打拳动作，可真正练习后才发现，每一招每一式都讲究力度、节奏与姿态。教官耐心地纠正她们的姿势，并告诉她们，军体拳不只是一套表演动作，更代表军人的坚毅与气魄；整齐的军体拳离不开每一个人的付出，集体的力量就在这一招一式之中展现出来。

连日来高强度的拳法训练，让不少学生对军人日复一日的坚守有了切身感悟，也在心底种下了投身国防、保家卫国的种子。该校高一新生张俊杰就是其中之一。他表示，自己练习军体拳时感到非常累，但想到军人每天都要重复这些动作，便觉得他们非常光荣、非常厉害。他以后要努力学习，争取当一名军人，保家卫国。

在开侨中学校园操场上，同样是一派拳风铿锵的训练景象。800多名高一新生分方阵整齐列队，在教官的指令下逐式完成军体拳动作，一招一式刚劲有力、井然有序。

开平市学生军训民兵教官周俊禧介绍，开侨中学本届高一新生开展为期一周的专项军训，军体拳是核心特色内容，“军体拳可以改正学生们的不良体态，增强他们的自信心，还有在训练过程中可以释放学习的压力，也可以增加班级的凝聚力与荣誉感。”同时，学校还依托“体能+思想+技能”的育人体系，丰富军训内涵，除军体拳训练外，还涵盖队列操练、安全教育、国防教育等内容，让学子在磨砺体魄、挥洒汗水中厚植爱国情怀。“军训还会穿插学习战场救护、包扎等急救措施，以及野外拉练，届时会组织同学们到梁金山开展户外活动，了解革命先烈的光辉事迹，在增进大家的军事体育知识的同时，培养爱国精神和家国情怀。”周俊禧说道。

训练场上，学生们的马步从颤颤巍巍到稳如磐石，出拳从绵软松散到利落带风，反复的练习让所有人都收获了清晰的成长，整个参训队伍的精气神愈发昂扬。

开侨中学高一新生周江乔表示：“学习军体拳不仅能让我们强身健体，还能增强我们的团队凝聚力，对我自己来说，我在这个过程中磨练了我自己的意志。”

接下来，开平市将持续优化军体拳分层教学模式，逐步完善常态化训练机制，推动国防教育与校园体育教学深度融合，让一拳一式的磨砺，成为开平学子强健体魄、涵养初心的日常载体，在校园里持续滋养青少年成长。