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“展太极魅力，享全民健身” | 2023年开平市新时代文明实践“医疗健身”志愿服务系列活动
撰写时间：2023-08-12
来源： 本网
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“展太极魅力，享全民健身” | 2023年开平市新时代文明实践“医疗健身”志愿服务系列活动
撰写时间：2023-08-12
来源： 本网

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8月7日上午，由开平市新时代文明实践志愿服务总队、开平市文化广电旅游体育局主办的“展太极魅力，享全民健身”2023年开平市新时代文明实践“医疗健身”志愿服务系列活动在开平城市南广场举行。

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太极拳以缓慢、柔和、流畅的动作和深呼吸为特点，不仅能够锻炼身体，还能够调整心态，促进身心健康。通过太极拳的练习，可以改善身体的柔韧性、平衡能力和协调性，增强肌肉力量和心肺功能。

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通过开展医疗健身志愿服务，倡导全民提高健康意识，鼓励更多市民群众参加医疗健身活动，为市民群众提供一个健康、和谐的城市环境，推动开平市全力创建全国文明城市提名城市。